Uno spazio di ascolto e orientamento
quando la vita cambia forma
Offro supporto psicologico online ad adulti e giovani adulti che attraversano transizioni di vita, relazioni complesse o momenti di disorientamento, soprattutto quando il cambiamento, la distanza o i ritmi intensi della quotidianità rendono più difficile ritrovare equilibrio.
Ascolto. Comprensione. Equilibrio.
Insieme, verso nuove possibilità.
Questo spazio è per te se ...
Ci sono momenti in cui continuiamo a funzionare all’esterno,
a sostenere impegni e responsabilità, mentre sentiamo
di aver perso equilibrio, energia o direzione.
CHI SONO
Sono Deborah De Pasquale, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (Sez. A n. 30699).
La mia formazione in psicologia clinica e l’esperienza maturata nel lavoro con vulnerabilità emotiva e dipendenze hanno consolidato una profonda attenzione ai temi della sofferenza emotiva, dell’identità e dei processi di cambiamento.
Il mio percorso professionale, arricchito da anni di esperienza in contesti artistici e performativi internazionali, mi permette di comprendere con particolare sensibilità le sfide legate alla performance, alle transizioni di vita e ai contesti ad alta pressione.
Attualmente sto approfondendo la mia formazione con un Master in sessuologia clinica.
Questo percorso personale e professionale contribuisce oggi a definire il mio modo di stare nella relazione terapeutica.
IL MIO APPROCCIO
Ogni percorso è unico perché unico è ogni incontro
Ogni percorso psicologico è unico e nasce dall’incontro tra due persone. Per questo il mio modo di lavorare non si basa su soluzioni standardizzate, ma su uno spazio terapeutico fondato sull’ascolto attento della storia, dei bisogni e del momento di vita di chi ho di fronte, in un clima di accoglienza e assenza di giudizio.
L’obiettivo è favorire una maggiore comprensione dei propri vissuti e aprire nuove possibilità di consapevolezza, scelta e cambiamento.
Performance Psychology
Training per artisti e performer
Performance Psychology è un’area dedicata al supporto psicologico
e alla formazione per artisti e performer, nata dall’incontro tra competenze cliniche
ed esperienza diretta nel mondo della performance professionale
Supporto psicologico per artisti e performer
focus principali
- Ansia da prestazione
- Burnout
- Blocchi performativi
- Perfezionismo
- Pressione e giudizio
Percorsi individuali rivolti a musicisti, cantanti, danzatori e performer che desiderano lavorare su difficoltà legate alla performance, sull'equilibrio emotivo e sulla sostenibilità del proprio percorso artistico nel tempo.
Workshop & Formazione
focus principali
- Ansia da prestazione
- Gestione dello stress
- Autoregolazione emotiva
- Mental skills
- Resilienza
- Self confidence
format
- Workshop singoli
- Masterclass
- Percorsi continuativi
- Training di gruppo
Workshop e percorsi formativi rivolti a scuole di musica, accademie, conservatori e realtà artistiche che desiderano offrire ai propri studenti strumenti concreti per sviluppare maggiore consapevolezza, gestione emotiva e benessere psicologico nel contesto performativo.
INFORMAZIONI UTILI
Prima di iniziare
Ecco alcune domande frequenti
Come si svolgono i colloqui?
I colloqui si svolgono online tramite piattaforma video, in uno spazio riservato e protetto che garantisca privacy, stabilità e continuità del percorso. Ogni seduta individuale ha una durata di circa 50 minuti.
Come funziona il primo colloquio conoscitivo?
Il primo colloquio, ha un costo promozionale del 50% e rappresenta uno spazio iniziale di conoscenza reciproca. Serve a comprendere la richiesta, chiarire eventuali dubbi e valutare insieme il percorso più adatto.
E se non sono sicuro/a di averne bisogno?
Non è necessario trovarsi in una situazione di crisi per chiedere supporto psicologico. A volte il bisogno nasce dal desiderio di comprendere meglio ciò che si sta vivendo, ritrovare orientamento o prendersi cura del proprio benessere emotivo.
Quanto costa una seduta?
Il costo della seduta è di 70€. È possibile pagare tramite bonifico bancario o PayPal.
Esistono agevolazioni fiscali per le sedute?
Le spese per i colloqui psicologici rientrano tra le spese sanitarie detraibili nella dichiarazione dei redditi, secondo la normativa vigente. Per beneficiare della detrazione è necessario che il pagamento avvenga con un metodo tracciabile, come bonifico, PayPal o carta.
Con quale frequenza si svolgono gli incontri?
La frequenza viene concordata in base alle esigenze della persona e agli obiettivi del percorso. Nella maggior parte dei casi si lavora con incontri settimanali o quindicinali.
Quanto dura un percorso?
La durata di un percorso psicologico varia in base alla richiesta, agli obiettivi e al momento di vita della persona. Alcuni percorsi sono focalizzati su bisogni specifici, altri richiedono tempi più ampi di esplorazione e lavoro condiviso.
Come viene tutelata la privacy?
La riservatezza è un elemento fondamentale della relazione terapeutica. Tutto ciò che viene condiviso durante i colloqui è protetto dal segreto professionale e trattato nel rispetto della normativa vigente in materia di privacy e protezione dei dati personali (GDPR).
Quali sono i vantaggi del supporto psicologico online?
Il principale vantaggio del supporto psicologico online è la flessibilità, ovvero l’accesso a professionisti qualificati dalla comodità della propria casa. È particolarmente utile per chi ha difficoltà a recarsi in uno studio, ma non solo. La consulenza da remoto abbatte i tempi e, conseguentemente, i costi per accedere a questo tipo di servizio.
Quali strumenti utilizziamo per le sedute?
Le sedute avvengono tramite videochiamata su Google Meet, anche se è possibile utilizzare altre piattaforme a seconda delle esigenze del cliente.
CONTATTI
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